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不失敗完美鍋煎鬆餅

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#不失敗完美鍋煎鬆餅
#教你煎出金黃色澤鬆餅

雖然現在鬆餅機很方便,但我還是喜歡用平底鍋煎出的蓬軟鬆餅,尤其是翻面時,那漂亮的金黃色澤,很療癒人心。

跟大家分享不失敗的平底鍋煎鬆餅,影片是我煎鬆餅的方法,以下也整理出一些小Tips,掌握好這些事項,就可以煎出漂亮的鬆餅囉!

*全程用小火煎。一開始小火熱鍋,至鍋表面稍溫熱即可(勿熱太久)。

*煎第一片鬆餅通常要較久時間才翻面,大約煎至第3、4片時,鍋子的溫度已逹到,可以用較短時間煎好。如果中途發現鬆餅易過焦,表示鍋溫太高,此時可先關火,讓鍋子降溫些,再繼續操作。

*要煎出表皮顏色均勻漂亮的另一秘訣就是─鍋子不放油。我用平底鑄鐵鍋煎,養好鍋就不會沾鍋。

*我用市售鬆餅粉,我發現每家鬆餅粉煎出的蓬鬆感都不太相同,可以多試試不同品牌,找到自己喜歡的口感。通常鬆餅粉包裝上都有說明調製麵糊的配方份量,照著上面的說明調配即可。

Icook圖文食譜:https://icook.tw/recipes/192173?ref=published
YouTube影音收藏:https://youtu.be/Vzinzb0vXCY

#饗瘦餅乾人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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